肺腺癌定期健檢的重要性

之前的副總統蕭萬長罹患肺腺癌第三期震驚國內,最近國防部長高華柱也

因健康檢查發現罹患肺腺癌為第一期經開刀治療，幸好

都發現的早與治療得當, 情況還算穩定良好，但國內仍有不少演藝圈名人甚至名醫也罹患肺腺

癌，有的就沒那麼幸運,當發現時已經非早期或第三期之後,有的也已轉移,治療相當棘手,且因

治療所帶來的痛苦與生活上的不便,只有當事人感觸最深,只能感嘆發現的太晚。

肺腺癌是肺癌中最常

見的一種,但因早期無症狀,甚至到第三期還未有明顯的不適才會造成,延誤治療時機,所以俗稱萬金難買

早知道，這也是為何肺癌過去多年來為癌症十大死因之榜首，這時也突顯平日健康檢查的重要性。

相對於肺癌的檢查最為經濟普遍的就是一般的胸部x光檢查，但因傳統x光的敏感度無法對較早期的肺腺

癌,肺癌能做明顯的判別,且照射時也有死角,所以常約有百分之二十的肺腺癌無法被

檢查出來,當被發現時常是非早期的肺癌了，所以若要能更早期的發現癌症,應做好較完整的癌症健康檢

查規劃，最好能搭配較精準的正子造影(PET/CT)電腦

斷層掃描，才能更早期的發現全身有隱藏的癌細胞組織,。

對於任何的癌症早期發現早期治療 , 是最佳的防癌計劃,除了平日的遠離致癌因子,與重視飲食,生活環

境,及壓力控管外,更重要的是要規劃好屬於個人最適合的健康檢查項目，其中的選擇對癌症篩檢較精準的健康檢查設備,才能真正確保健康

遠離癌症的途徑。

參考網站: http://www.pet-vghks.com.tw/

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認識鼻咽癌

本影片的內容是對鼻咽癌作基本介紹，包括

1. 鼻咽癌的成因及好發區域
2. 鼻咽癌的分類
3. 鼻咽癌與一般位於頭、頸部的癌症之最大不同點
4. 鼻咽癌的發病部位

還有鼻咽癌相關資訊的推薦網站奇美電腦刀中心

高雄榮總正子造影中心相信會對讀者有幫助

相關文章：http://www.wretch.cc/blog/uwog3p/118835

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油煙也有可能會導致鼻咽癌

鼻咽癌的成因大多是家族遺傳因素及生活、環境因素所導致，其中很多人會忽略的是烹調時所產生的油煙，很多人都知道油煙是導致婦女朋友罹患肺癌的主要原因之一，然而卻很少人知道油煙也有可能會導致鼻咽癌。

國人的飲食習慣是喜歡高溫的烹調方式，在這些煎、炒、炸、烤的烹調過程中，會產生大量的油煙，而根據一些相關的研究指出，油煙中含的污染物質如脂肪酸、多環芳香烴、醛類及酮類等，是會有致癌性、致突變及基因毒性，吸入過量會容易罹患癌症。 這其中以肺癌的數量最多，根據衛生署最新統計，每年約有6000個肺癌死亡個案，是癌症死因的首位。

而根據台大環衛所提出的流行病學研究報告顯示，烹調過程中所產生的油煙，其中的多環芳香烴化合物 (PAHs)，除了會引起慢性肺部疾病外，更可能導致鼻咽癌、口腔癌、膀胱癌與肺癌，絕對不可以等閒視之。

在我們的日常生活中，接觸到油煙的場所除了在家中廚房會外，最大宗的其實是在一些飲食場所如餐廳、路邊攤及小吃店等，這也是最難避免的。如果在自已家中， 還可以安裝功率較好的排煙設備或做好區隔，把油煙對家人的影響降低；但在公共場所就真的是防不勝防了，因為人口稠密地區如商業地帶及夜市等，必然會充滿各 式各樣的餐飲店家，煎、炒、炸、烤樣樣都來，所產生的油煙量是非常驚人的，而且這些店家，鮮少會具有良好的排煙設備，最多只是把油煙導人排水溝中，不然就 讓這些油煙自然飄散，你想避開也很難，除非是遠離該區域，但實際上又很難辦到，如果店家沒有環保意識或有關單位不加強宣導及取締的話，民眾也只好自求多福 了。

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前列腺癌

前列腺癌是出自前列腺的惡性腫瘤，前列腺是屬於男性生殖系統的一個腺體。若其中有細胞的基因突變導致增殖失控，就成為癌症。惡性細胞除了體積擴大或侵犯鄰近器官，也可能轉移到身體其他部位，尤其是骨頭和淋巴結。前列腺癌可能造成疼痛、排尿困難、勃起功能不全等症狀。


前列腺癌發病遍佈世界各地。發病率各地不同。美國的發病率是世界最高，歐洲次之(歐洲各地發病率也不同)，東亞與南亞最低。從人種來看，黑人前列腺癌發病率最高，白種人其次，黃種人前列腺癌發病率最低。生活在本土的黃種人比移居北美地區者發病率低。但美國的數字較高也許是因為美國地區的偵測率提高了。

只有男性會罹患前列腺癌，最常發生於50歲以上的人。在西方國家，前列腺癌是男性第二常見的癌症，因而喪生的人數僅次於肺癌。然而許多前列腺癌的患者終其一生沒有症狀，從未治療，死因也不是前列腺癌。許多因素，包括基因和飲食，據信和前列腺癌有關，但截至2006年為止，尚無法預防此一疾病。

前列腺癌大多是在例行的健康檢查或抽血篩檢發現的。有關前列腺特異抗原(即PSA)的準確性和效果目前仍有一些疑慮，不過它仍是現今最廣泛廣用的前列腺癌篩選工具。發現疑似前列腺癌的個案時，應做切片檢查(取一小片前列腺組織，處理後用顯微鏡檢查)才能確立診斷。其他進一步檢查如X光、電腦斷層掃瞄和骨骼掃瞄等，有助於瞭解前列腺癌是有否有外擴散。


前列腺癌的治療方法包括手術、放射治療(如電腦刀)、荷爾蒙治療，有時也做化學治療，這幾種療法可以合併運用。患者本身的年齡和健康狀況、癌細胞的擴散程度、顯微鏡所見的細胞形態，和初期治療的效果都關係到患者的預後。由於前列腺癌主要發生於老年男性，而前列腺癌的進展速度在癌症裡算是慢的，所以許多患者在癌細胞造成症狀之前就已經死於其他原因。對適當的治療方案的選擇(包括選擇是否打算治癒)，即為病患對於治療前列腺癌方案的正面與負面效果之間的取捨。


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大多數攝護腺癌患者是不自知的

大多數的台灣男性對於性能力的認知，都過度著重在「尺寸」及「時間」上，往往忽略了攝護腺健康的重要性，因為他們不知道如果攝護腺出了問題，例如罹患攝護腺癌，是很有可能會直接影響到性能力的。而根據泌尿科醫師的估計，台灣每年約有四千名攝護腺癌初期患者，在不同的原因或情況下沒有被診斷出來，事實上攝護腺癌的檢驗及診斷是相當簡單的，如果能夠早期發現並加以適當的攝護腺癌治療，復原機率是非常高的。

在前一陣子，台灣攝護腺癌防治協會舉辦成立大會，並在會中宣導攝護腺癌的防治意識，希望藉此提醒台灣的男性朋友更重視攝護腺的健康。根據泌尿科醫師指出，攝護腺癌是台灣男性的第六大癌症，每年約有四百位患者接受攝護腺癌開刀手術治療，而由於攝護腺癌在初期並沒有特別的症狀，很多患者根本是不自知的，等到攝護腺癌發展到末期才被發現，因此也錯過了治療的最佳時機，據估計這類的情況每年有高達四千個以上的個案。事實上攝護腺癌如果能夠早期發現並加以適當的治療，大部份的患者都能夠獲得不錯的復原，癌症控制率可以達到九成左右；然而如果太晚發現，在治療上會相對的困難許多，而且很可能無法保留性神經，換句話說在治療後會患者可能會出現無法自主性勃起而影響性能力。



泌尿科醫師指出，在攝護腺癌發展的過程中，它會首先侵犯患者的性神經，因此必須在早期加以治療，才有可能能保留性神經，如果是在晚期的攝護腺癌才被發現，癌細胞很可能已經嚴重的傷害到患者的性神經，要保留就很非常困難了。泌尿科醫師表示，一般男性很少會主動去做攝護腺癌的檢查，因為他們都誤解了攝護腺癌，認為攝護腺癌是老年人才會有的疾病，這也間接導致不少遺憾事情的發生。事實上攝護腺癌的檢驗及診斷是相當簡單的，只要在定期健康檢查時抽血檢查就可以檢驗出來。


至於攝護腺癌的高危險群，包括飲食習慣偏好肉食的、家族裡面曾有成員罹患大腸癌或攝護腺癌的，都算是攝護腺癌的高危險群；另外，由於攝護腺癌及乳癌同是屬於跟荷爾蒙相關的癌症，因此如果家族內有女性成員曾罹患乳癌，也算是高危險群。攝護腺癌的高危險群應該特別注意攝護腺的健康，建議從40歲開始，每年進行一次攝護腺的檢查，而一般男性朋友，則建議在50歲以後作定期的攝護腺檢查。



攝護腺癌治療的新方法 詳閱全文...

台南市十大死亡原因 惡性腫瘤仍高居榜首

台南市衛生局日前公佈南市市民十大死亡原因，惡性腫瘤仍高居榜首，而慢性下呼吸道疾病則首次進榜。據衛生局表示，這次公佈的97年南市市民十大死因分類，是配合衛生署改採用WHO第10版死因分類的作法，統計結果惡性腫瘤(癌症)仍高居榜首，慢性下呼吸道疾病則首次進榜，排名在第10位，自殺為第9名與96年相同。


這次統計的結果，南市市民十大死因依序為1.惡性腫瘤、2.心臟疾病、3.腦血管疾病、4.肺炎、5.衰老/老邁、6.糖尿病、7.意外事故、8.腎炎、腎病症候群及腎病變、9.蓄意自我傷害（自殺）、10.慢性下呼吸道疾病。在惡性腫瘤(癌症)這個分類中，十大癌症死亡原因，仍以肝癌最多，胰臟癌及膀胱癌則分別排名第7及第9名。


97年全年台南市民死亡人數為4355人，平均每2時1分就有1人死亡；粗死亡率為每10萬人口568.1人，較96年增加6.9人（1.2%）。衛生局指出，不正確的飲食習慣、缺乏運動、抽菸、喝酒、吃檳榔等不良的生活習慣，應該是導致十大死亡原因最大的致命傷；因此，最佳養生原則應該是拒絕菸、酒、檳榔，並養成每天規律運動，每次至少30分鐘、讓心跳每分鐘達到100次以上及力行天天5蔬果的飲食習慣，並切記吃飯7分飽，以減少癌症和慢性病發生的機會。

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沒有抽煙記錄還是有可能得肺癌

資深藝人，也是大家的開心果文英阿姨日前因肺腺癌病逝，讓人感到非常婉惜。據台南奇美醫學中心表示，一般人以為肺癌患者多數有抽煙習慣或者是因為二手煙造成罹患肺癌，然而根據資料顯示，有相當多的肺癌病人根本完全沒有抽煙記錄，其中以婦女族群特別明顯。奇美醫學中心胸腔外科主任馮瑤表示，要診斷出早期肺癌是相當不簡單的，因為早期肺癌並沒有明顯的症狀及特異性，最多只有輕微咳嗽，但如果使用胸部X光及痰液細胞檢查，有時也可以發現早期肺癌。




馮瑤主任指出，在台南地區，早期肺癌檢出率只有約15%，另85%的病人，可能是疏於檢查或者是不積極就醫，到發現症狀明顯時，大多數已屬晚期的肺癌，5年存活率只剩下20%左右，而末期肺癌的病人，平均存活率更只有約1年的時間。



在案例上，很多肺癌病人事實上根本完全沒有吸煙的記錄，馮瑤主任補充說，特別是在婦女族群；換句話說，除了抽煙之外，還有很多不明確的因素會導致肺癌，例如在廚房內的油煙、空氣污染，各種壓力及飲食失調等。因此，馮瑤主任建議，年齡超過40歲的民眾，最好每年接受螺旋狀低劑量電腦斷層檢查，以期早期診斷，早期治療，仍是治癒肺癌的最佳做法。




在肺癌治療方面，台南奇美醫學中心有傳統的肺癌治療方式，包括手術治療、放射治療及化學治療外，更引進最新的腫瘤治療備電腦刀，提供癌症病人在治療上的選擇。電腦刀腫瘤治療設備的優點是採用電腦立體定位導向，自動追蹤腫瘤目標，在先進的解剖結構影像導引下，無須使用侵入式頭架或體架，可精準地將放射線劑量投射至體內，治療時誤差小於0.1 公分，大幅減少對正常細胞組織造成不必要的傷害。加上療程短，不會影響正常作息，對癌症病人來說，更是一大福音。

相關網站 :高榮正子造影中心

 

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爸爸節禮物「健康檢查」該如何選擇？

一年一度的爸爸節將至，許多子女們紛紛給爸爸送禮以表達孝心，由於健康意識抬頭，而大部份爸爸在家庭中的的角色是經濟支柱，在外打拼的同時，有時候沒有時間好好的照顧及保養身體，導致健康出了問題，進而影響到整個家庭；為了讓爸爸更注重身體健康，所以近年來送「健康檢查」作為爸爸節禮物有上升的趨勢。

然而五花八門的健康檢查內容，有時候真的會讓人感到非常混亂，也不知道該如何選擇才好？醫師建議，年紀較輕的爸爸(30歲左右)，只要做基本的健康檢查項目加上大腸鏡、胃鏡即可；而年紀稍長的爸爸(50歲左右)，則需要比較注意，宜加做心臟超音波、腦部核磁共振，以及癌症(惡性腫瘤)篩檢等項目。


基本的健康檢查項目，包括有抽血、腹部超音波、X光、心電圖等，抽血的目的是要瞭解是否有高血壓、高血脂、高血糖等問題，還有肝功能指數是否正常，有沒有B型肝炎、C型肝炎；而腹部超音波則是要檢查是否有肝腫瘤、腎結石、膽結石等情況。

台灣有約20%的民眾是B型肝炎帶原者，有可能在不知不覺中惡化為肝硬化，甚至是肝癌，所以要透過腹部超音波的檢查，加以追蹤，萬一發現異狀，可以及早進行適當的治療；除此之外，很多人在衝刺事業的同時，飲食不定時，胃痛、肚痛等症狀是經常發生的，這很可能是胃潰瘍或腸子問題的前兆，因此最好把胃鏡、大腸鏡也納入健檢項目。

國人十大死亡原因中，癌症(惡性腫瘤)多年來高居第一名，而第二名則是心血管疾病，因此，年紀稍長的爸爸(50歲左右)，健檢項目中建議著重癌症篩檢和心血管疾病檢查，這可以透過低劑量電腦斷層檢查是否有肺癌變化，當然大腸鏡、胃鏡也不能缺少，如果經濟條件許可的話，可以考慮全身正子攝影(PET)。而針對心血管病變，可以進行心臟超音波，檢查心血管是否暢通，也可以透過抽血，看看血管硬化危險因子的指數。


在選擇健康檢查的項目及場所時，建議多諮詢、多比較，應可從中找到適合的。健康是無價寶，沒有健康，一切都是空談。 詳閱全文...

加速戴奧辛排解的方法

知名蚊香被驗出含有戴奧辛，讓很多使用者大吃一驚。環保署研判這些蚊香是在越南製造時受到污染的，因為蚊香在製作過程中需要使用大量木屑，而在越戰期間，美軍為了在叢林戰中戰勝越共，使用了兩千萬加侖的強力落葉劑「橘劑」在叢林中使其落葉或枯萎，這些殘留的化學品間接導致蚊香被污染。

戴奧辛（dioxin, 二噁英）被形容為「世紀之毒」，它是一個單環有機化合物，無色、無味且毒性非常強烈，很容易累積在生物體內，多在垃圾焚化爐中產生。研究發現，天竺鼠每公斤體重內的戴奧辛含量不到一微克，即可能致命。戴奧辛共包括七十五種化合物，二、三、七、八-四氯聯苯戴奧辛（2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin, TCDD）毒性最強，1997 年國際癌症總署更將其列為第一級致癌物質。據北榮毒物科主治醫師楊振昌指出，戴奧辛半衰期大約面是七年左右，進入體內後不易排出。

科學家已經證實戴奧辛跟多種癌症的發生有關聯，例如肝癌、肺癌、胃癌及淋巴癌等，同時戴奧辛也會影響人體的免疫系統功能，可能造成胎兒缺陷，孕婦流產、免疫能力下降、面部長出氯痤瘡、體重減輕、內分泌失調、肝腎受損等問題，其害處絕不可忽視。而據林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示：「民眾可多吃高纖、五穀雜糧類食物，少吃炸類、內臟類，以協助加速戴奧辛排解。」 詳閱全文...

標靶治療藥物

標靶治療所用的藥物藥費非常昂貴，但為了一線生機，確實有不少焦急的癌症患者家屬願意付出高額的金錢來換取一個希望，然而有一點必須要瞭解的是，標靶治療所用的藥物，並不是對每一位癌症病患都適用的，而且藥物本身也有作用時效，時間過了還是會失效的，如果使用不當的話，更可能會出現反效果，或者造成更大的傷害。

因為腫瘤的致癌途徑並非單一成因，往往是極為複雜的，也因此標靶治療如果用在沒有相關基因反應的病患上，效果並不是很理想，且不同的癌細胞也將採用不同的標靶治療藥物，所以在進行標靶治療前，必需先經過一定的程序，確定有基因反應，才可以把標靶治療納入癌症治療方式的選項之一。最佳的處理方式，是先跟主治醫師詳細討論，依據自已的狀況，選擇最適合的癌症治療方式來進行治療，才會得到最大的受益。

目前使用上比較多的標靶治療藥物，包括有治療乳癌的賀癌平(Herceptin)、肺癌治療的艾瑞莎(Iressa)、肝癌治療的蕾沙瓦(Nexavar)、治療大腸直腸癌的爾必得舒(Erbitux)及癌思停(Avastin)等。
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攝護腺特異抗原 PSA

攝護腺的問題是中年以上男性不得不去面對的隱憂，根據行政院衛生署公布的九十七年國人十大死亡原因，惡性腫瘤 (癌症) 連續第 27 年高居國人十大死亡原因之首，而其中攝護腺癌的比例是 2.3%，在所有癌症中排行第七，是值得注意的。除了攝護腺癌外，其他攝護腺方面疾病如護腺炎及攝護腺肥大，數字也是逐年增加，因此定期及確實的攝護腺檢查，對中年以上的男性來說是有必要的。

由於早期的攝護腺癌一般來說並沒有明顯的症狀，患者可能只是出現如頻尿、夜尿、急尿、尿流細小等類似攝護腺肥大的症狀，很容易會讓人忽略而錯過早期診斷的時機。攝護腺癌診斷的方式包括有肛門指診、攝護腺特異性抗原 (Prostate Specific Antigen, PSA) 檢查、經直腸超音波檢查及攝護腺針刺切片等；而其中的攝護腺特異性抗原 (PSA) 檢查，只要經由抽血即可測得血中攝護腺特異性抗原 (PSA) 的濃度，是最簡單及最方便的檢查方式。

攝護腺特異性抗原 (PSA) 檢查雖然方便、簡單，但也有其盲點在所，因為罹患攝護腺癌不是造成血攝護腺特異抗原 (PSA) 濃度升高的唯一原因，其他如良性攝護腺肥大、感染或人為因素，也有可能引致攝護腺特異抗原(PSA)濃度升高。因此，攝護腺特異抗原 (PSA) 的檢查結果，它具有一定程度的參考作用，但不能作為確診指標；一般人的 PSA 正常值應為 4 ng/ml 以下，而根據一些醫學研究報告指出，PSA 檢查結果在 4-10 ng/ml 之間者，罹患攝護腺癌的機率約有 20-30%，而 PSA 檢查結果在 10 ng/ml 以上者，罹患攝護腺癌的機率則上升至 50% 左右，有必要作進一步的切片檢查，以確定其升高的原因；至於在 4-10 ng/ml 之間者，可用游離型 PSA/PSA 比率、PSA 密度、或 PSA 年齡參考值來進一步判斷是否需要作切片檢查。

最後特別要提醒的是，在進行攝護腺特異性抗原 (PSA) 檢查前，應避免包括如肛門指診、攝護腺按摩、騎腳踏車、性行為或置放導尿管等活動或行為，以確保檢查結果的正確性。
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何謂標靶治療？

癌症(惡性腫瘤)，多年來高居國人十大死亡原因之首，它同時亦是全球人類的頭號殺手。科學家們為了讓治療癌症的結果更理想，都希望研究出一種更佳的癌症治療方式，可以做到只針對特定的腫瘤細胞進行攻擊，而不會對人體其他的正常組織造作重大的傷害，而標靶治療(Target therapy)的藥物，就是在這種「針對性」的理念下被研發出來。以簡單的比喻來說，標靶治療(Target therapy)的藥物好比是一顆「導彈」，針對敵方的陣營來攻擊而不會對周邊的平民百姓造成重大的傷害，這樣專一性的治療方式，跟傳統的癌症治療來比較，在某些情況下，不但在治療效果上會相對的提升，而且副作用的影響亦相對降低，故整個癌症治療過程的品質也相對的提高。

標靶治療所用的藥物，是以細胞癌化過程中有關的分子酵素或者是癌細胞上一些特殊結構為攻擊標的，進一步抑制癌細胞的生長，而因為癌細胞中有相當多這些分子酵素存在，所以受到影響的層面亦較大，故其專一性會比傳統的化學治療方式為高，然而這並不是完全不會影響到正常細胞。標靶治療的藥物，依其作用標的可大致上分為三大類，分別是作用在抑制腫瘤血管新生、作用在癌細胞訊息傳遞的路徑及作用在癌細胞表面抗原。

有些時候，癌症患者會對標靶治療存有一些迷思，誤認為標靶治療的效果一定會比較好；然而事實並不一定是如此，因為標靶治療並不是對每一位癌症患者都適用，其主要原因是標靶治療如果用在沒有基因反應的病患上，效果並不是很理想，因此在進行標靶治療前，必需先經過一定的程序，確定有基因反應，才可以把標靶治療納入治療方式的選項之一。最佳的處理方式，是先跟主治醫師詳細討論，依據自已的狀況，選擇最適合的癌症治療方式來進行治療，才會得到最大的受益。
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素食者罹患癌症的機率會比肉食者低

一份來自英國的長期追蹤研究發現，素食者在罹患血液方面癌症的機率，會比肉食者低 45%，而整體來說，素食者罹患癌症的機率，則比肉食者低 12%。這項追蹤調查的樣本數是 61,566 位英國的民眾，在這長達十二年的研究報告中顯示，素食者罹患血液方面癌症的機率，比肉食者低很多，而只吃青菜及魚的人，罹患癌症的機率也較肉食者低。

研究人員發現，在進行究的十二年中，共有 3,350 確定罹患癌症，其中肉食者占 2,204 人(約68%)、素食者 800 多人(約24%)、吃魚但不吃肉類的有 300 多人(約9.5%)；而在罹患跟血液相關的癌症患者中，肉食者占 180 人、素食者 49 人、吃魚但不吃肉類的則有 28人。研究報告中也顯示，素食者罹患胃癌、膀胱癌和血癌的機率，比肉食者低很多，然而素食者罹患腸癌的比率，則較肉食者高。整體而言，每一百名人口中，平均會有 33 人罹患癌症，但是如果範圍只在不吃肉類者，則罹患癌症的機率則降低到每一百名人口中，平均會有 29 人罹患癌症。

在這之前己經有研究報告指出，胃癌和肉食及加工肉類有關，但關於素食和血液方面癌症的關係則是首次被提出，這項最新的研究報告將發表在《英國癌症月刊》。參與撰寫這份報告的英國癌症研究專家 Noami Allen 指出(牛津大學流行病研究中心)，雖然這份研究顯示素食者和不吃肉類、只吃魚和青菜的人，罹患癌症的比率較肉食者低，但這只是一個初步的研究結論，這其中可能有更多因素等待科學家去發現；因此她提醒大眾，必須非常審慎的來詮釋這份新的研究報告，致癌的原因有很多，飲食的品質只是其中一項因素而已。

報告主筆人 Tim Key 教授則表示，這份研究報告中的結論，還不到要飲食均衡者改變其日常飲食習慣的地步。而諾貝爾和平獎得主 Rajendra Pachauri 在去年則呼籲大眾每周應該至少一天不要吃肉類，以協助地球環保；根據聯合國食品農業組織的資料顯示，全球約有 20% 的二氧化碳排放量是來自肉類相關產業，如果肉類的耗用量能有效的降低，對地球環保絕對是正面的。英國素食協會則表示，選擇素食是通往正確方向的第一步，但它並不是防癌的萬靈丹；而營養學專家亦提醒，全素食者必須注意補充蛋白質和維他命 B12，這是在素食品中普遍來說是較缺乏的。
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高個子男生比較容易罹患攝護腺癌？

英國的研究人員一項針對攝護腺癌的研究中指出，男生的個子越高，患攝護腺癌的可能性會越大，而且腫瘤的惡性程度也會相對的比較高，這是對9000名以上男性(其中包括1357名曾參加過攝護腺癌治療研究的男性和7990名健康的男性)進行調查後得出的結論。研究指出，在參加過攝護腺癌症治療研究的男性中，身高每長高10公分，其發生攝護腺癌的風險機率就上升6%，尤其是腿部比例較長的高個子男性，罹患高度惡性攝護腺癌的風險更可能升高12%-23%。

雖然攝護腺癌是中老年男性比較容易罹患的疾病，但研究人員推測，這可能與高個子男性在小時候的胰島素樣生長因子1(IGF-1)的多寡有關，因為IGF-的多寡與癌症之間存在一定程度的關性。高個子男性年幼時血液中的IGF-1數量可能比一般人高，而隨著年紀的增長，這有可能會增加罹患攝護腺癌的機率。
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頭髮變白，得癌症的機率可能會降低

根據來自日本的一項研究顯示，頭髮的顏色變白，有可能會有助於降低罹患癌症的機率。人體毛囊內有一些幹細胞可以製造顏色，稱為黑色素細胞(melanocytes)，其所含的DNA損壞會跟著人的年齡而上升，但頭髮顏色變白則意味著這些黑色素細胞已經消失，因此不會帶來致癌的變異。哈佛醫學院麻省全科醫院(Massachusetts General Hospital)的黑素瘤計劃主管費希爾醫生(Dr. David Fisher)認為，東京醫科齒科大學(Tokyo Medical and Dental University)的一組人員的突破反映出未來在癌症治療的新機會。他透過電子郵件表示，這研究顯示將含有DNA損壞的幹細胞清除，理論上這方式可能對於體內毛囊之外的一些其他種類的細胞是適用的；但另一方面，他也認為這項研究並不能證實頭髮變白的人罹患黑素瘤或其他癌症的機會較低。該研究指出，DNA的損壞隨著人的年齡增長而累積。費希爾又表示，雖然頭髮顏色可能變白，但這並不會阻止非毛囊的黑色素細胞形成黑素瘤。他指出，在接觸陽光時要保持適當的防曬防護仍然非常重要的。另一位學者，麥馬士達大學(McMaster University)黑素瘤研究人員伯納德(Dannie Bernard)則表示，理論上而言，減少體內損壞的細胞，是可以降低罹患癌症的機率。當然，到目前為止，這些研究的發現，都只屬於非常初步的，未來仍需要更多的例證來證明這個論點。 詳閱全文...

三種預防癌症的最佳食品

大蒜：大蒜的防癌功能來自它本身含有的巰基化合物，這種物質可以影響體內的新陳代謝及消除一些致癌物質，進一步的保護人體健康。另外，很多人都知道，大蒜中含有能夠使細菌停止生長的大蒜素，大蒜素可以對很多在人體消化道的細菌產生抑制作用，進而阻斷人體內致癌物質亞硝胺的合成。這裡需要補充說明的是，生吃大蒜時，先把它放置在空氣中一段時間，會有更佳的防癌效果。

蕃茄：蕃茄中含有大量的蕃茄紅素，蕃茄紅素如果與脂肪同時存在時最易被人體吸收、代謝及利用。經常食用蕃茄可以降低男性攝護腺癌的發生機率，相關研究還指出，人體內蕃茄紅素含量過低與子宮癌、肺癌、乳腺癌及動脈硬化等慢性病的發生有相當關係，所以每天都應該吃1到2個蕃茄。

綠茶：綠茶中所含的茶多酚具有抗氧化的作用，並能促進排出人體體內的毒物。每天飲用兩到三杯綠茶的人，血液中會含有足夠的茶多酚，對身體健康是有利的。

然而，千萬不要以為這三種食物的預防癌症的作用比較高，就忽視其它抗癌食物，更不能把抗癌食物作為每天的主食；必需要瞭解的是，並不是說吃了含有抑制致癌物質的食品就可以保證不會得到癌症，導致癌症的原因有相當多而且複雜，我們只是要採取科學合理的生活方式，來降低罹患癌症的機率。所謂科學合理的生活方式，是包括多樣化的攝取食物、均衡營養、戒煙、飲酒要節制、適當的運動鍛煉和保持樂觀的心態等。 詳閱全文...

惡性腫瘤、癌症再度蟬聯國人十大死因第一位

衛生署近日公佈的97年國人主要死因統計報告顯示，整體的國人平均年齡繼續提高，男性已達75.5歲、女性更高達82歲，這數據比起去年又提高了0.03歲與0.29歲，而平均每3分42秒就有1人死亡。然而，惡性腫瘤(癌症)已經連續27年高據十大死因原因的首位，而肺炎及自殺死亡的數字也是增加的。衛生署今年首次採用世界衛生組織最新版本的死亡原因分類統計，其中「慢性下呼吸道疾病」的數字進入十大死亡原因的第七位，至於意外事故傷害的死亡人數及死亡率則有較以往為佳，也是近20年來最低的收據。

根據衛生署所公佈的十大死亡原因統計報告顯示，本年度的平均每3分42秒就有1人死亡，比起去年度快了4秒，而死亡原因統計依序為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎與糖尿病、意外事故、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、自殺及腎病。在首位的癌症每13分30秒就奪走1位國人的性命，至於自殺率增加的原因，據長庚醫院自殺防治中心主任張家銘醫師表示，自殺與失業率數字有相當大關係，但也可能是其他更複雜的因素所致，如疾病或環境因素等。

統計顯示，97年台灣共有14萬多人死亡，是歷來的新高及首次突破14萬人，這可能跟人口老化有很密切的關係，因為在97年的死亡人口中，有68%為老人，衛生署統計室主任黃旭明表示，今年採用WHO第十版的標準公布死因，「下呼吸道疾病」這個類別首度納入死亡原因之中，比較能反映出現代人疾病的實際狀況，而其它方面像是衰老與骨骼肌肉等問題，也該密切關注；至於奪走壯年人口生命的，仍以惡性腫瘤為最多，其次是意外事故，再來是自殺、慢性肝病及心臟疾病，這是壯年死亡原因的前五名，比例高達七成，而中年人的死亡率則是惡性腫瘤最多。

衛生署統計室進一步分析，癌症雖然連續27年高居國人十大死亡原因的首位，然而跟去年相比較則稍微下降了0.1%，即每十萬人口中減少了10人，算是一項比較正面的消息，至於意外事故、慢性疾病(包括肝病和肝硬化)、腦血管疾病等死亡率，跟前一年來比較均呈下降；如果以性別來區分，除了惡性腫瘤都占死亡原因第一名外，女性受肺炎與高血壓、敗血症和糖尿病等疾病威脅呈增加的趨勢，男性方面則是自殺、慢性肝病和慢性下呼吸道疾病比女性來的嚴重。
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癌症治療期間可服用抗氧化劑嗎？

根據一份國外有關癌症治療的研究顯示，有很多乳癌患者在進行一般醫學治療期間會搭配使用抗氧化劑，因為這份研究在目前仍局限於有關這類營養補充品對於癌症治療的影響，故研究報告最後並沒有下結論。抗氧化劑的取得可透過單獨攝取或從多種維他命中獲得，大多數人會認為，抗氧化劑對於癌症治療期間產生的副作用會有所幫助，而且還會減少癌症復發的可能性，並進一步提升整體健康。然而，關於在治療期間服用抗氧化劑影響的研究事實上並不多，有一些醫生認為營養補充品可能與輻射及某些類型的化療彼此產生干擾；也有許多專家相信，抗氧化劑營養補充品可能會使傳統癌症治療效果變得較差。

這是一份發表於癌症期刊的新研究評估報告，是研究抗氧化劑營養補充品使用在女性癌症病患身上的普遍程度，以及預測這些抗氧化劑營養補充品使用的因素。研究人員把研究重點放在於1990年代曾參與長島乳癌研究計畫的乳癌病患身上，這項研究是檢驗暴露在不良環境下與癌症風險之間的關係。在2002年至2004年間，研究人員要求與參與者進行一項後續的訪談取樣，討論抗氧化劑的使用情況，他們的範圍是抗氧化劑營養補充品中的維他命C、維他命E、β-胡蘿蔔素和硒。

在之前超過一千伍百名的研究計劃參與者中，有七百六十四位完成後續訪談取樣，其中有六百六十三人表示他們接受過傳統的癌症治療方法，例如化學治療、放射線治療和/或 tamoxifen來治療乳癌。在六百六十三位女性受訪者中，有約六成表示在乳癌治療期間有搭配使用抗氧化劑，而且大部份使用的是高劑量，這表示他們使用了超過一般綜合維他命中所含的抗氧化劑劑量。

在預測高抗氧化劑補充品使用方面的因素是，在接受乳癌診斷時，進食更大量的水果和蔬菜、使用草藥補充品以及服用tamoxifen的情況。據研究人員表示，由於在乳癌治療期間使用抗氧化劑補充品的情況是相當普遍的，一般來說是高劑量及搭配其他輔助療法，故未來的研究方向應該是探討抗氧化劑補充品對於乳癌預後的影響。
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認識肝癌及肝腫瘤

肝癌一個令人聞之色變的名詞，肝癌(肝腫瘤)是一種十分惡性的癌症類別，它可以說是壞癌症中的超級大壞蛋，假如患者沒有經過適當的治療的話，很有可能會在半年之內就會臨死亡的威脅。根據行政院衛生署的統計資料顯示，在最近的二、三十年來，癌症一直是台灣十大死亡原因之首，而肝癌致死的數據，更是排行在男性為第一位及女性的第二位。

肝癌的一般好發年齡，是在 45～55 歲之間，也就是正值人生中精壯年期，更可怕的是肝癌的徵狀並不明顯，很容易就會被忽略掉；而通常在臨床上因發現有肝癌症狀而診斷出確實罹患肝癌時，大部份都屬於較後期及狀況較差的，因此這部份的肝癌病患的平均存活期大概只有約 6～9 個月的時間，而這也讓很多人有一個錯覺認為肝癌是很難治癒的，事實上，肝癌如果能夠在早期被發現並且治療的話，還有相當的機會可以治療的，存活率更可達 90％，反觀如果拖延到了第五年，存活率則下降至約 50％ 左右，可見早期診斷及治療的重要性。

肝癌之所以會帶來很大的痛苦，其主要的原因是對患者來說，個人除了身體上的折磨外，其他的家庭成員也會因為家中有肝癌患者而會造成一定程度生活上的不方便，有些更可能會因此而暫停正常的工作轉為專責的照顧患者，其影響層面可見一班，真的值得好好的重視及警愓。

肝癌的致病原因，大多數與個人的生活、飲食習慣及不良嗜好有關，而比較具體及得到公認的肝癌成因，則包括以下幾種：

• B型肝炎病毒感染；
• C型肝炎病毒感染；
• 任何原因造成之肝硬化；
• 肝毒性物質(例如黃麴毒素)；
• 酒精性肝疾病；
• 非酒精性脂肪肝炎；
• 其他罕見因素；

由此可見，保持良好的個人的生活及飲食習慣，戒除不良的嗜好，對預防肝癌來說，也是正面的行動。

至於肝癌的徵狀，在前面有提到它並不明顯，一些小於 3 公分的小型肝癌，有約 60% 成是沒有症狀的，約 30％ 則會出現非特異症狀如不明顯的上腹不舒服感覺、右上腹痛等，很容易就會被忽略掉，那到底肝癌在臨床上的表徵又包括那些呢？一般來說，最常見的初期症狀是腹痛及腹脹，又或者會出現食慾不振及體重減輕，這常常會被誤認為是腸胃的問題而未加以重視；另外還有一些徵狀，它跟流行性感冒非常類似，例如發燒、腹瀉及全身虛弱等；除此之外還有可能會出現腹部腫塊及黃疸，特別是黃疸，它並非肝癌的重要症狀，只有在肝癌末期才較易出現。 詳閱全文...